ノルディックウォーキングに着目してみた

最近気になったノルディックウォーキング。

少し興味を持ったのでいろいろと調べてみました。

http://www.sotaiken.co.jp/wgs2/blog/fp/27/

1月に札幌に帰省した時に歩くスキーを体験したのを思い出したのもあり、運動効果も通常ウォーキングとちょっと違ったりなどということで、緊急事態宣言が終了したら道具を少し見てこようかな。

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